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中年時期,飲水比運動和營養更重要

2020/12/01

隨著人們生活水平的提高,大家越來越重視保養身體了,包括現在90后都開始佛系養生了。無論是出于什么原因,大家總歸是越來越關心自己的身體健康,希望能越活越年輕,越來越長壽。而縱觀全社會,相比上班族,每天積極運動的大多是中老年人。他們有充足的時間去散步、跑步、爬山、練太極、跳舞等,并且研究各種“養生方法”。按道理這么積極的鍛煉、營養,生病的老人應該減少了,但事實上:中老年人各種毛病照得,也沒少進醫院,特別是心腦血管疾病,一邊鍛煉,一邊照犯。

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一、中老年人為什么勤鍛煉還生???

“民以食為天”、“生命在于運動”,營養和運動在生命中都是不可缺少的。而那些運動了身體照樣生病的人,往往忽視了重要的事情:喝水。當身體攝入過多的脂肪、蛋白質、糖類,但又缺少水分導致代謝障礙積累過多就轉化成各種疾?。憾诜e在肝就是脂肪肝;大量的沉積于血液中,便容易發生心血管疾病。李時珍《本草綱目》:藥補不如食補,食補不如水補,水是百藥之王,水是營養之首。生病時若無法進食,首先需要補充的就是水分。感冒、發熱時,多喝水能幫助發汗、退熱、沖淡血液里的毒素;同時,小便增多,有利于加速毒素的排出。當然,如果喝的是小分子團水,對老年人的身體更有益。

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二、福能達小分子團空氣水有益老人健康

水的分子團越大,進入人體細胞膜就越慢,人就越容易衰老;水的分子團越小,進入人體細胞膜就越快,新陳代謝就越快,人就能延緩衰老。所以,福能達小分子團空氣水對人體健康有很多好處,有助于改善以下疾?。?/span>

①生活習慣?。焊哐獕喊Y、高膽固醇血癥、糖尿??;

②消化系統疾?。何杆徇^多、胃潰瘍、慢性腹瀉、消化不良;

③免疫疾?。郝躁P節風濕病、過敏性皮炎;

④其他類:骨質疏松癥、預防老化等。

 

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可以說,中老年朋友長期飲用小分子團空氣水,許多酶的活性增強,生物化學反應改善,可以促進了細胞生長。飲用后能較快地修復機體,愈合傷口,消除牙周炎、腸胃炎等。同時,人的食物中, 糖類、脂類和蛋白質這三大類物質,一般都是結構復雜的大分子有機物,必須經過消化變成結構簡單的小分子團有機物,才能被吸收和利用。而人的唾液中有淀粉酶,只分解一小部分淀粉。食物在胃中,胃蛋白酶只能對食物中的蛋白質起初步消化作用。

 

中老年人長期飲用小分子團水能提高各種消化酶的活性,使三大類營養物質較好地分解為容易吸收的小分子團有機物。這樣既減輕了腸胃負擔,可以緩解腸胃炎等相關問題,也有助于營養的吸收,增強身體免疫力。福能達小分子團空氣水和長壽村(如廣西巴馬)的天然小分子團水一樣,更易通過人體細胞上的水通道穿進穿出。所以,飲用這樣的水后,能把營養和氧帶給細胞,同時把細菌和病毒帶出細胞外,從而增強新陳代謝和排毒作用,提高了人體的免疫力。無論是中老年人還是年輕人或者小孩子,日常都可以多喝福能達小分子團空氣水,守護全家人的健康!


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