日韩精品一区二区中文

寶寶到底能不能喝涼水?香港衛生總署這么說的

本文有福能達空氣制水機小編轉載自互聯網,你是不是還在糾結寶寶喝不喝涼水?看完這篇你就不需要再糾結了。

timg.jpg

一到夏天,家長們又開始在要不要給寶寶喝涼水這事兒上糾結了?!皩殞毢榷嗔藳龅拈L大脾胃不好?!薄皩殞毮c胃嫩怎么能喝涼的!喝多了拉肚子!”

在咱們中國人的觀念里,感覺就“喝溫水”是萬能的,痛經也喝溫水,感冒也喝溫水,喝溫水=養生,喝溫水=包治百病……

每當有人舉例:你看國外的娃一年四季就喝涼水啊,“溫水黨”就說:我們和人家體質不一樣!

然而,香港衛生總署對于寶寶喝母乳是這樣說的:

若要飲用的是冷凍奶:未必需要加熱,因寶寶可以直接飲用冷凍奶。

香港衛生總署已經說寶寶可以喝凍奶

等等!香港的寶寶可以直接喝冰母乳?!人家level更高有沒有!

那么,寶寶到底能不能喝涼水呢?不同年齡段的寶寶,在喝水溫度上到底有哪些講究呢?

今天,復旦大學附屬婦產科醫院新生兒科張成強醫生就帶大家從科學的角度來一探究竟。

寶寶到底能不能喝涼水?

原則上,只要是成年人能喝的溫度的水,寶寶也照樣能喝。

涼水甚至是冰水是不會讓人生病的,喝不干凈的水才會。

目前國際上并沒有確切證據表明,低于體溫的水會對寶寶的腸胃或其他器官有害。

家長們想更精細地呵護寶寶是可以理解的,但也不用將寶寶想得太嬌弱。給寶寶適當喝涼水甚至是冰水,對寶寶并沒有什么害處。

你看,人體的恒定體溫在37°左右,低于體溫的水進入口后,會通過口腔和食道的加溫再到達胃部,這個時候水的溫度會有不同程度的上升。

只要不是喝得太快太多,寶寶強大的胃是完全可以耐受的。

所以,真的不值得糾結于這種無謂的問題。

喝什么溫度的水?

喝什么溫度的水?

不同年齡的寶寶,喝什么溫度的水更健康?

0~6個月:

6個月以下的寶寶,喝母乳或配方奶即可,不用額外喝水或者任何其他液體。如果出現深黃色尿液或嘴唇干的情況,可以適量給喝幾口。

寶寶不喝水,母乳或配方奶的溫度是不是必須恒溫37℃呢?

并不是。

事實上,想把喂給寶寶的每一口奶都精確到37℃真的不太可能,因為很多時候瓶喂的奶喝著喝著就涼了。其實,只要摸上去不燙手其實可以了,夏天天氣熱,本來寶寶就容易煩躁,溫度稍低的奶喝起來也更容易接受。

6~12個月:

6個月以上添加輔食后,寶寶可以適量喝水了。

至于水溫,常溫的涼水肯定沒問題,雖然香港衛生署說寶寶可以喝冰奶,也沒有明確證據表明寶寶不能喝冰的,但我們建議媽媽們不必“刻意挑戰”,畢竟從生理上講,1歲以下的寶寶胃腸功能并沒有完全發育成熟。

1周歲以上:

對于1歲以上的寶寶,如果沒有基礎疾病,涼水肯定沒問題,這個時候寶寶如果有意愿喝冰水的話,也是可以適量飲用的。慢點喝,一次不要太大量,都是OK的。

總之,越小的寶寶胃腸調節功能越差,隨著年齡的增長,胃腸功能逐漸成熟,也越趨近于成年人的飲食標準。

不管是涼水還是冰水,其實父母完全可以給寶寶嘗試的機會,如果沒有特別的不適,說明寶寶是可以接受的,這個量和溫度的水就是可以的。

為什么有的寶寶喝了涼水會拉肚子?

有的家長說,我給娃喝過涼水,結果娃喝了就拉肚子??!

其實,寶寶喝涼水拉肚子有很多方面的原因,最常見的有以下四種:

1.吃了太多食物,緊接著喝太多涼水,對腸道產生了刺激;

2.喝了不干凈涼水;

3.喝了涼水后又劇烈活動;

4.喝完涼水后馬上喝熱水,或者喝了熱水后緊接著喝涼水。

如果排除以上情況,而且寶寶每次喝涼水都會拉肚子,我們就要警惕寶寶是否出現了“腸易激綜合征”。

腸易激綜合征,這是一種腸道功能紊亂性疾病,除了有拉肚子的情況,還有腹痛、腹脹及排便習慣大便性狀改變等表現,飲食、緊張和焦慮以及寒冷等因素是癥狀加重的誘因,這時需要至醫院去檢查一下。

由于溫度是腸易激綜合征的明確誘因之一,而且這種疾病并不是那么容易治愈,所以對于確診了腸易激綜合征的寶寶,最好就要少喝,或不要喝涼水或冰水。

上一篇:如何挑選才能買到質量最好的凈水器?
下一篇:家用凈水器哪種好

重點推薦

返回新聞列表

相關閱讀: